【九五裹药】推拿的作用概述

时间:2022-05-28浏览量:265信息来源:Rev1

推拿的作用:

消除疲劳,缓解压力

改善年轻人的“亚健康”状态,许多年轻人因工作学习导致睡眠不足,疲态不断。通过推拿按摩的方法刺激特定穴位,可达到提神醒脑,消除疲劳的效果。

预防疾病

中医推拿有利于循环系统和新陈代谢,对于一般慢性病或身体过度虚弱的患者作用显著。在推拿手法的刺激下,可调和气血,促使毛细血管扩张,血液粘滞性降低,从而减轻心脏负担,防治心血管疾病。对于某些复杂疾病,药物治疗配合推拿共同治疗,效果显著。

中医推拿的手法:

按法

利用指尖或指掌,在患者身体适当部位,有节奏地一起一落按下,叫作按法。通常使用的,有单手按法、双手按法。临床上,在两肋下或腹部,通常应用单手按法或双手按法。背部或肌肉丰厚的地方,还可使用单手加压按法。

摩法

摩,就是抚摩的意思。用手指或手掌在患者身体的适当部位,给以柔软的抚摩,叫作摩法。

推法

在前用力推动叫推法。临床常用的,有单手或双手两种推摩方法。因为推与摩不能分开,推中已包括有摩,以推摩常配合一起用。

揉法

医生用手贴着患者皮肤,作轻微的旋转活动的揉拿,叫作揉法。揉法分单手揉和双手揉。象太阳穴等面积小的地方,可用手指揉法,对于背部面积大的部位,可用手掌揉法。

拿法

用手把适当部位的皮肤,稍微用力拿起来,叫作拿法。临床常用的有在腿部或肌肉丰厚处的单手拿法。

捏法

在适当部位,利用手指把皮肤和肌肉从骨面上捏起来,叫做捏法。捏法和拿法,有某些类似之处,但是拿法要用手的全力,捏法则着重在手指上。拿法用力要重些,捏法用力要轻些。捏法是按摩中常用的基本手法,它常常与揉法配合进行。

颤法

是一种振颤而抖动的按摩手法。动作要迅速而短促、均匀为合适。要求每秒钟颤动10次左右为宜,也就是一分钟达到600次左右为宜。颤法与动分不开,所以又叫它颤动手法。

打法

打法又叫叩击法。临床上多配合在按摩手术后来进行。当然,必要时也可单独使用打法。打法手劲要轻重有准,柔软而灵活。

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关键词:  养生舱  九五培元  中医八法之首  平衡疗愈  百草方  草本汗法

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