这几种热疗帮你缓解类风湿

热疗是中医外治的一个分支，因其无创或微创、安全性好而被广泛应用于临床实践中。常见的热疗一般分为传导热疗和辐射热疗两类。

热疗可以改善局部循环、肿胀、疼痛和粘连。对于类风湿性关节炎患者，适当的热疗可以改善其局部症状，缓解疼痛，是一种更常见的体外物理治疗方法。目前更常见的热疗法是什么？

一、蜡疗

蜡疗法是一种用加热蜡敷在患处或将患处浸入蜡液中的理疗方法。具有消除肿胀、加深温暖、松开粘连、软化疤痕的机械作用。蜡疗法可以缓解类风湿性关节炎患者的关节疼痛，其温暖作用可以使人体组织发挥高、持久的热作用，从而扩张皮肤毛细血管，增加局部甚至全身汗腺分泌，加速新陈代谢，促进炎症产物的分解和排泄，减少局部关节炎症反应。

二、中药熏蒸

中药熏蒸疗法是指利用药物煎煮产生的蒸汽，通过熏蒸机体达到治疗目的的中药外治疗法。中集中了中药、热疗、蒸汽疗法、中药离子渗透疗法等多种功能，直接作用于人体，扩张局部和全身血管，促进体表组织血液循环，改善皮肤吸收，促进汗腺分泌，加速皮肤新陈代谢；同时，熏蒸药物中的中药颗粒（分子或离子）作用于体表，直接产生杀虫剂、杀菌、抗炎、止痒和疼痛。参与类风湿病患者的辅助治疗，可提高治疗效果，有效改善实验室指标，促进患者康复。

三、红外疗法

红外治疗是指红外治疗的理疗方法。红外线被人体组织吸收后，主要引起温热反应，又称热射线在类风湿性关节炎的治疗中，红外照射疗法可以改善组织缺氧，减少组织水肿，扩张毛细血管，增强白细胞吞噬功能，加速炎症的消除。此外，红外辐射疗法还能有效降低外周神经兴奋性，促进痛阈升高，降低局部组织5-羟色胺水平，起到镇痛作用。应用在类风湿患者的治疗中能够提升自身的治疗效果，改善临床症状和体征。

四、艾灸

艾灸是一种中医外治。严格来说，艾灸不是热疗。但由于艾灸不仅起到调节经络的作用，还会对人体局部产生一系列的温暖 ，所以这里也记录了艾灸。

艾灸的温热 能增强局部血液循环和淋巴循环，增强皮肤组织的代谢能力，还能引起大脑皮质抑制物质的扩散，降低神经系统的兴奋性，从而达到镇静止痛的效果，无毒副作用。温热效应还能促进药物的吸收，充分发挥艾绒本身、艾条中其他添加剂和间隔物的功效。对于类风湿病患者，艾灸不仅能降低肿瘤坏死因子、白细胞介素等炎症因子的水平，抑制淋巴细胞增生，有助于从根本上控制疾病的进展。

热疗禁忌症一般包括急腹症、面部危险三角感染化脓、各种器官出血、早期软组织损伤等。类风湿病患者在选择热疗时没有非常明确的禁忌，几乎所有类风湿病患者都可以进行热疗。

然而，热疗并不适合所有人。由于身体素质、精神状态、年龄和性别的影响，一些患者对热疗非常敏感。在这种情况下，不要选择热疗 。而过度热疗可能导致局部皮肤烫伤、红肿等，因此患者在选择热疗时，应根据个人体质和医生的诊断，明确治疗目的和治疗方法，对症选择。