【百草方】药浴的功效和方法

中医药浴出现很早，周朝开始就有用中药佩兰煎煮药汁配水沐浴，屈原《九歌》“浴兰汤兮沐芳”的诗句，长沙马王堆汉墓的《五十二病方》也有“外洗”，“温熨”的记载，《金匮要略》苦参汤外洗治疗狐惑病（白塞病），唐代《外台秘要》记载大量美容药浴方，宋代还有专门药浴治疗儿科的记载。近年也有许多药浴发展起来，但是其商业价值似乎还没有得到很好的开发。

中医药浴有很多功效，同时其中的药物配伍也是很有意思。其中的功效有“疏导腠理，通调血脉，使无凝滞”，可以起到开宣腠理、祛风散寒、温经通络、化瘀止痛、祛湿止痒、宁心安神、调和气血等多方面作用，基于“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者法耳”的中医理论，中医药浴可以治疗内外妇儿、五官、皮肤疾病，也可以养生保健。药浴方法分为浸浴和熏蒸，浸浴根据部位有分头面浴、目浴、四肢浴、坐浴。